Tässä listassa esittelen viisi merkittävintä tekijää, jotka auttoivat minua ottamaan oman elämäni jälleen hallintaan. 1. Kirjoita aikataulutettu lista seuraavalle päivälle, mitä teet ja milloin Listaan voi laittaa todella pienetkin jutut, kuten klo12.00 tyhjennä tiskikone ja klo 13.15 syö lounas. Mielestäni on tyydyttävää rastitella niinkin pieneltä kuulostavia juttuja listasta, kun ne on saanut tehtyä. Omalla kohdallani …
Kun valo alkoi palata takaisin. Elämään palaaminen ei ollut suuri oivallustai äkillinen muutos. Se alkoi pienistä hetkistä. Kun uskalsin katsoa itseäni silmiin,en syytellen tai haukkuen. Todeten vain,että jonkin on muututtava minussa. Siitä, että nauroin ja muistin,kuka olin ennen kuin väsymys vei kaiken.Siitä, että uskalsin taas haaveilla,vaikka en ollut varma jaksamisestani. Koen, että suuri pelastukseni oli,että …
Palasin kotiin ajatellen,että nyt kaikki helpottaisi. Että kun tämä on ohi,voin vihdoin hengittää. Mutta jokin seurasi mukanani. Lupasin itselleni, etten enää koskaan veisi itseäni sellaiseen tilanteeseen.Käskin olla varovainen.Nyt ei saa enää yrittää. Tuntui, kuin olisin jäänyt kuilun pohjalle, ja päättänyt etten enää astu lähellekään reunoja. Niitä, joita ei enää edes ollut. Ajattelin pitkään, että kaikki …
Muutamia vuosia sitten pelkäsin lähes kaikkea: virheitä, vääriä valintoja, epäonnistumista ja sitä, etten riitä.En luottanut itseeni, enkä uskaltanut haaveilla kovin kauas. Jos haaveilin ja yritin haaveitani toteuttaa,koin aina epäonnistuvani,ja lannistuvani aina yhä enemmän. Syntyi kierre, jossa tuntui, ettei haaveilu, innostuminen tai yrittäminen kannata. Elämä tuntui jokapäiväiseltä selviytymistaistelulta, ei niinkään elämiseltä. Lopulta suuret unelmat ja onnistumiset …